女性にとって髪は命とも言える大切な存在でありその中でも頭頂部のボリュームダウンや地肌の透け感は深刻な悩みとなり得ますが、男性の薄毛とは異なり女性特有の原因とメカニズムが存在することをご存知でしょうか。一般的に男性の薄毛は生え際や頭頂部が局所的に禿げ上がるのに対し女性の場合は頭髪全体が均一に薄くなる「びまん性脱毛症」というパターンを辿ることが多く、その最大の要因は加齢や更年期に伴う女性ホルモンであるエストロゲンの急激な減少にあります。エストロゲンには髪の成長期を持続させハリやコシを保つ働きがあるため、この分泌量が低下すると髪の成長サイクルが乱れ一本一本が細く弱くなり抜け毛が増えることで結果として頭頂部の地肌が目立つようになるのです。しかし原因はホルモンバランスだけに限らず過度なダイエットによる栄養失調や慢性的なストレス、睡眠不足、さらにはポニーテールなどで長時間髪を強く引っ張り続けることで起こる牽引性脱毛症など現代女性を取り巻く環境そのものが髪にとって過酷な状況を作り出していることも見逃せません。幸いなことに女性の薄毛は男性に比べて毛包が完全に死滅しているケースは少なく適切な対策を講じれば改善する可能性が非常に高いという希望があります。最新の改善策としてはミノキシジルなどの外用薬による発毛促進やパントガールに代表される医療用サプリメントによる内側からの栄養補給が主流となっており、さらに頭皮に直接成長因子を注入するメソセラピーという治療法も注目を集めています。また日常生活においてはタンパク質や亜鉛、鉄分を意識的に摂取する食事療法や質の高い睡眠を確保することはもちろんのこと、紫外線対策や頭皮マッサージによる血行促進など地道なセルフケアの積み重ねが大きな差を生みます。女性の薄毛は恥ずかしいことではなく身体からのＳＯＳサインであると捉え、一人で悩み込んでストレスを溜め込む前に専門医に相談したり正しい知識に基づいたケアを始めたりすることが、いつまでも若々しく美しい髪を保つための第一歩であり、現代医学とあなた自身の努力があればかつての豊かなボリュームを取り戻すことは決して不可能な夢ではないのです。