20代後半の私は毎朝鏡を見るのが苦痛で仕方ありませんでした。洗面所の明るい照明の下で自分の前髪が以前よりも明らかに後退し頭頂部の地肌が透けて見え始めている事実に直面するのは拷問のような時間でした。最初は気のせいだとか最近忙しいから一時的なものだと自分に言い聞かせていましたが友人に髪薄くなったと言われたあの一言が決定打となり私は自分が男性型脱毛症であることを認めざるを得なくなりました。そこからの日々はコンプレックスとの戦いでした。風が強い日は髪が乱れて地肌が露わになるのが怖くて外出を避けたり人と話すときも相手の視線が自分の生え際に向いているような気がして目を見て話せなくなったりしました。帽子が手放せなくなり性格まで暗く卑屈になっていく自分に嫌気がさしこのままでは人生がダメになると思い切って専門クリニックの門を叩く決意をしたのです。クリニックの待合室にいるときは恥ずかしさと不安で押し潰されそうでしたが診察室で医師が淡々と科学的な説明をしてくれたことでこれは病気であり治療すれば改善する可能性があるのだと希望を持つことができました。治療は内服薬と外用薬の併用から始まりました。最初の数週間は初期脱毛と呼ばれる一時的な抜け毛の増加があり心が折れそうになりましたが医師から事前に説明を受けていたので好転反応だと信じて耐え抜きました。毎日決まった時間に薬を飲み朝晩欠かさず育毛剤を塗布する生活を半年ほど続けた頃変化が現れました。生え際に産毛のような柔らかい髪が生えてきたのです。それは本当に小さな変化でしたが私にとっては奇跡のような喜びでした。さらに継続することで産毛は太く黒い髪へと成長し透けていた頭頂部も徐々に埋まっていきました。一年が経つ頃には美容院で髪型を相談できるほどに回復し風の日も雨の日も怖くなくなりました。何より大きかったのは自信を取り戻せたことです。髪が増えたことで見た目が若返っただけでなく何事にも前向きに取り組めるようになり仕事やプライベートも充実し始めました。男性型脱毛症は決して恥ずかしいことではなく適切な行動を起こせば乗り越えられる壁です。もし今一人で悩んでいる人がいたら勇気を出して専門家に相談してほしいと心から思います。その一歩があなたの未来を明るく変えてくれるはずです。
鏡を見るのが怖かった私が男性型脱毛症を克服した軌跡