薄毛治療のウソ・ホント

物心ついた頃から私は自分の髪が細くて少ないことに強い劣等感を抱いており友人が太い三つ編みをしているのを横目に私の三つ編みはまるでネズミのしっぽのようで鏡を見るたびに悲しい気持ちになっていました。プールや海に行けば濡れた髪が頭皮に張り付いて無惨な姿になるのが嫌で水泳の授業を仮病で休んだことも一度や二度ではありませんでしたし大人になってからも湿気の多い日や風の強い日は外出するのが怖くて常に帽子が手放せない生活を送っていました。そんな私が自分の髪を受け入れ自信を持てるようになったきっかけは三十代半ばに出会った一人の美容師さんの言葉でした。彼女は私の髪を触りながら「この髪質は本当に素敵ねまるで赤ちゃんの髪みたいに柔らかくて触れているだけで癒やされるわ」と心から褒めてくれたのです。それまで欠点だとしか思っていなかった細い髪を「柔らかさ」「優しさ」というポジティブな言葉で表現されたことに私は雷に打たれたような衝撃を受け自分の髪に対する認識が百八十度変わりました。それからは髪を太くすることや増やすことに必死になるのではなくこの柔らかさを活かしてどう美しく見せるかという方向に意識をシフトチェンジしました。まず変えたのは洗髪の習慣であり洗浄力の強い市販のシャンプーをやめ頭皮と髪に優しいアミノ酸系のシャンプーを使い指の腹で頭皮をマッサージするように優しく洗うことで健やかな頭皮環境を育てることに注力しました。またドライヤーの前には必ず髪の主成分であるケラチンを補給するミストを吹きかけ熱のダメージから守ると同時にハリとコシを与えるケアを徹底しました。食事にも気を使い始め髪を作るタンパク質や亜鉛を多く含む食材を積極的に摂るようにしたところ劇的に髪が増えたわけではありませんが一本一本が以前よりもしっかりとし根元から立ち上がるような元気な髪へと変化していくのを実感しました。今では自分の繊細な髪質を「シルキーヘア」と名付け風になびく軽やかさを楽しめるようになりましたし薄毛を隠すための帽子ではなくファッションとして帽子を楽しむ余裕も生まれました。生まれつきのものを嘆くよりもそれをどう愛しどう育てるかという視点を持つことで人生はもっと豊かで楽しいものになると今の私は胸を張って言えます。